Eva J.
Ich bin schon seit einigen Jahren bei Medifit und finde die Betreuung hier, besonders durch meine Trainerin, einfach super!
Bevor ich mit dem Rehasport und dem Gerätetraining angefangen habe, hatte ich täglich massive Rückenschmerzen und ich fühlte mich irgendwie unbeweglich.
Zugegeben, anfangs fielen mir alle Übungen schwer. Doch nach einiger Zeit habe ich eine konstante Besserung bemerkt. Sowohl was die Schmerzen als auch die Beweglichkeit angeht.
Heute macht mir der Sport in der Gruppe und das Gerätetraining so viel Spaß, dass es zu meinem neuen Hobby geworden ist.
Nach dem Rehasport fühle ich mich jedes Mal fitter. Auch die stetig herrschende gute Stimmung in der Gruppe ist ansteckend und so macht das Training nicht nur Spaß, sondern ich komme auch immer gut gelaunt nach Hause.
Aber auch das Training an den Geräten wirkt sich positiv auf mich aus. Ich bin viel beweglicher und ausdauernder geworden.
Wenn ich regelmäßig zum Rehasport gehe und meine Übungen an den Geräten absolviere, habe ich so gut wie keine Einschränkungen und Schmerzen mehr!